겨울 등산에서 가장 중요한 것을바로 보온과 안전일 텐데요!등산복을 어떻게 챙겨 입어야 하는지자세히 알고 계시나요?오늘은 등산복 입는 방법과아이젠 착용법을 알아보려고 해요!⛰ 겨울 등산복 입는 법! (feat. 아이젠) <등산복 입는 순서> ① 베이스 레이어 : 내의추운 겨울에는 체온을 36.5에 가깝게 유지해야 하기 때문에 내의를 착용해 주시는 것이 좋은데요. 등산용 속옷, 내복, 폴라집티 등을 겹쳐 입으셔야 해요. 추운 2월까지는 하의 내복도 착용하시는 게 좋고 패치용 보온팩을 챙겨 필요에 따라 허벅지나 엉덩이, 배에 부착하여 보온을 챙기시는 것을 추천합니다. ② 미들 레이어 : 보온 유지용미들 레이어는 내피입니다. 폴라폴리스 원단의 재킷, 얇은 우모복, 바람막이 등을 겹쳐 입습니다. 낮에 기온이 올라갔을 때 외투를 벗어도 체온을 유지해 줄 수 있을 정도의 보온이 가능한 등산복을 선택하시는 게 좋습니다. ③ 아우터 레이어 : 아우터두꺼운 아우터가 마지막 레이어가 될 텐데요. 두꺼운 우모복, 바람막이 등이 있고 브랜드 별로 방수, 방풍, 자체 원단 등의 재질이 있는데요. 보통은 고어텍스를 많이 사용한다고 하네요. 모두 가격이 다르기 때문에 필요 용도에 따라 나에게 맞는 제품을 고르시는 게 중요합니다. 산행 중 더우면 아우터 지퍼를 내려 체온과 땀을 배출해 주면서 체온을 적절하게 유지하시는 걸 추천해요! ④ 하의하의는 두툼한 기모 바지를 선택하시는 게 좋은데요. 기모가 불편하다면 내의, 레깅스를 레이어 해서 착용하시는 게 좋아요. 다리를 상체보다도 땀이 덜 발생하기 때문에 체온이 떨어지지 않도록 보온에 꼭 신경 쓰셔야 합니다. 움직임이 불편하다면 겨울 반바지에 두꺼운 레깅스를 착용하기도 하니 참고해 주세요. ⑤ 액세서리추위에 약하신 꾿님이라면 추가 액세서리를 착용하시는 걸 추천하는데요. 넥 워머, 귀마개, 모자(비니), 스패츠, 장갑, 울양말, 낙타 양말 등을 추가로 착용해서 보온 효과를 높일 수 있습니다. 그리고 눈이 쌓인 겨울 산을 산행할 예정이시라면 꼭 고글을 착용하시는 것이 좋아요. 눈에 반사되어 눈, 피부가 상할 수 있기 때문에 미리 준비하시길 바랍니다!<아이젠 착용하는 법> ① 앞, 뒤 표시로 방향 확인하기아이젠에 앞, 뒤 부분이 표시되어 있는 경우가 많은데요. 앞, 뒤를 잘 구분하여 착용 전 방향을 확인해 주세요!② 등산화에 아이젠 끼워주기방향을 확인했다면 등산화의 앞부분부터 아이젠을 끼워줍니다. 내 등산화의 앞부분에 위치를 잘 설정하여 끼우는 게 중요해요!③ 뒤꿈치에 걸쳐주기앞부분을 알맞게 끼웠다면, 아이젠을 뒤쪽으로 잡아당겨 등산화 뒤꿈치에 걸쳐주면 완료! 아주 간단하게 아이젠을 착용하실 수 있습니다. 지금까지 등산복 입는 법과 아이젠 착용 방법을 알아보았는데요. 앞으로도 다양한 정보를 담을 포스팅을 준비해 올게요!👍꾸다Pay는 금융 제휴사를 통해 최대 48개월까지 할부, 렌탈 구매 할 수 있습니다.- 카드 발급 없이, 누구나 회원가입만으로 이용 가능해요!- 구매 한도가 부족한가요? 신용카드가 있다면, 한도 차감없는 할부결제가 가능해요!- 한달에 3만원만 낼 수 있으면, 어떤 상품도 구매할 수 있어요!
